Blog de Frutas Masol

Los cítricos y sus beneficios ante la hipertensión arterial

Los cítricos y sus beneficios ante la hipertensión arterial

En los tiempos que vivimos, cada vez toma más importancia la concienciación de las personas sobre una alimentación sana a base de frutas y alimentos no procesados.En este post, vamos a hablar de los beneficios de los cítricos ante una de las enfermedades del siglo XXI, la hipertensión arterial.Cuando nuestro corazón bombea sangre a nuestro organismo, esta recorre todo el cuerpo a través de las arterias. La medición de la fuerza ejercida por la sangre contra las paredes de las arterias se denomina presión arterial.Si sufrimos hipertensión arterial, es una presión arterial alta que conlleva un mayor riesgo de sufrir...

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Tartar de atún rojo con aguacate macerado en zumo de naranja

Tartar de atún rojo con aguacate macerado en zumo de naranja

Es un auténtico placer recibir de clientes, recetas de cocina que realizan con nuestros productos.La autora de esta receta es Virginia De Las Casas Rodríguez, nos presenta un plato muy saludable realizado con nuestras naranjas, fácil de elaborar con productos naturales.Ingredientes: para dos personas. 250 gramos de atún rojo 1 aguacate 1/2 naranja de La Motilla 1 cucharada de mostaza "a la antigua" * 2 cucharada de salsa de soja Media cucharada de sésamo tostado Huevas de salmón Wasabi al gusto Elaboración:Troceamos el aguacate a dadito, le introducimos el zumo de media naranja y reservamos.Mezclamos en un bol la salsa...

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Diferencias entre mandarinas y clementinas

Diferencias entre mandarinas y clementinas

Mandarinas y clementinas son cítricos diferentes, aunque pertenezcan a la misma familia.

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Propiedades del melón

Propiedades del melón

El melón es una de las frutas que más se aconsejan para las personas que están tratando de perder peso con una dieta de adelgazamiento. La razón de ello está en la gran cantidad de agua que el melón posee y que hace de esta fruta un hidratante perfecto para nuestro organismo: prácticamente el 95 % de su peso es agua. Eso hace que su nivel calórico sea también muy bajo: aproximadamente unas 25 calorías por cada cien gramos de producto. Al no tener prácticamente ni proteínas ni grasas, estas calorías del melón provienen de los hidratos de carbono que...

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