La alcachofa: una verdura ideal para dietas de adelgazamiento

La alcachofa: una verdura ideal para dietas de adelgazamiento

Las alcachofas son el alimento perfecto para las dietas de adelgazamiento; tiene propiedades diuréticas, regula el tránsito intestinal, aumenta las defensas y tienen una buena cantidad de sales minerales y vitaminas A y B6. Es una de las verduras más saludables y tiene un gran poder diurético. Sus calorías son muy escasas (entre 40 y 50 calorías por cada 100 gramos de producto), por lo que son muy recomendables para las dietas de adelgazamiento.


Älterer Post Neuerer Post

Hinterlassen Sie einen Kommentar

Bitte beachten Sie, dass Kommentare vor der Veröffentlichung freigegeben werden müssen